Обяснени основи на зеленчуците
Обяснени основи на зеленчуците
Blog Article
При спор, който не може да бъде решен съвместно с избрания онлайн магазин, можете да използвате сайта ОРС. Всички продукти в страницата подлежат на актуализация.
Така към зеленчуците най-често се отнасят листа, стъбла или корени на определени растения, но също и плодове с по-ниско захарно съдържание, като доматите, или семена, като зеления фасул.
Плодовете и зеленчуците са с ниско съдържание на мазнини, сол и захар. Те са добър източник на диетични фибри.
Те са заложени и като основа на веганския и вегетарианския начин на живот, тъй като са богат източник на протеини.
Използвайте методите за пържене, грил, микровълнова печка, печене или пара с незалепващи съдове за готвене и мононенаситени масла.
Друг интересен факт е, че те съдържат минерали, като калций и желязо, и витамини Е и К.
зелен грах: те трябва да бъдат засети през пролетта и се берат след месец и половина зеленчуци или два месеца.
Вижте също: Кученце черен боксер: снимки, грижи и кученца
Затвори Имам профил Вход в профил Запомни ме
Зеленчуците са група градински зеленчуци, чиито корени, стъбла, листа, цветове, плодове и семена се консумират като храна.
Как би изглеждала една пролетна салата без маруля? Може да я намерите в големите супермаркети, но за предпочитане е да си я купите от местните земеделски производители. Не забравяйте, че марулята не е салата айсберг и колкото по-дълго избягвате второто, толкова по-добре (там няма особено много хранителни вещества).
Така е необходимо да се направи проект, който може да бъде в по-малък мащаб, на общата площ и да се раздели пространството на цветни лехи и улици.
Плодовете са част от растенията, подобни на покритосеменните (те имат плодове, цветове и семена), развити от яйчника на оплодените и развиващи се цветове.
Децата имат по-малък стомашен капацитет и по-високи енергийни нужди от възрастните. Те не могат да ядат същите порции като възрастните. Въпреки това трябва да насърчавате децата си да ядат разнообразни плодове и зеленчуци. Като се хранят добре, вашите деца ще имат енергията, от която се нуждаят, за да играят, да се концентрират по-добре, да учат, да спят по-добре и да изградят по-здрави зъби и кости.